Extrait de live Instagram @ServaneTV
Une vidéo pour répondre aux questions qu'on me pose sur Servane TV?
J'ai commencé à faire des vidéos avec la peur au ventre!
Et maintenant je réponds aux questions par vidéo!
Un sacré bout de chemin depuis 2015 pour moi!
Au risque de m'attirer quelques foudres…je me suis attaquée au mythe des "gros os"!
Vous l'avez compris, c'est une excuse bidon qu'on utilise pour justifier nos écarts de poids!!!
Ce mythe était devenu un mystère… En voici les dessous!
On veut du changement…n'est-ce pas?
Mais, habitué aux sensationnels, on méprise les petits pas, en particulier le premier pas.
Dans la vidéo de ce mardi, je fais réference à ces petits pas qu'on hésite encore à faire.
Souvent parce qu'on se laisse submergé par la peur de la grandeur nos ambitions.
"Un voyage de mille lieues commence toujours par un premier pas" Lao-Tseu
On pense que ce qui arrive est important!
Et on traîne cette idée comme un boulet!
J'ai constaté que cela importe très peu in fine.
En revanche, ce qu'on en fait, ce qu'on décide face à ça est ultra-déterminant.
La vidéo de ce mardi en fait état. Qu'en pensez-vous?
On s'éloigne bien vite de ce qui nous a fait souffrir.
Or, le secret de votre succès se trouve bien là!
On agit tous à partir de ce qui nous a touché le plus profondément. Ce qui nous a fait mal en particulier.
J'ai exploré ce sujet avec un exemple concret (Gandhi) dans votre vidéo de ce jour.
Car le sérum se trouve dans le…venin!
Bon, je sais bien, on est pas des vaches!
Pourtant, qui prétend ne pas connaître la rumination?
Vous savez, cette méditation irrépressible et anxieuse de la même préoccupation.
Gratitude = arme fatale contre la rumination.
Voyez comment transformer cela dans la vidéo de ce mardi!
La manière dont vous racontez ce qui vous est arrivé est ultra important!!!
C'est un choix que VOUS faites, qui détermine tout ce que vous ferez après.
J'ai exploré dans la vidéo de ce mardi.
"Ecrire l'histoire est une façon comme une autre de se libérer du passé" Goethe
Comment écrivez-vous la vôtre?
Êtes-vous plus courageux du clavier?
Votre communication est-elle plus aisée, voire osée via un clavier.
Si bien que cela ne reflète pas votre vie réelle.
Peut-être que finalement ce que vous écrivez est vraiment ce que vous diriez?
"Nos choix sont plus nous que nous". André Suarès
C'est quoi encore ce truc?!
La déception est intimement liée aux attentes.
Etre clair avec elles est un must pour réussir.
J'ai creusé le processus pour vous dans la vidéo de ce mardi.
Voyez comment faire de la déception, qui est un évènement récurrent, une de vos plus grandes alliées!
"La déception est un sentiment qui ne déçoit jamais" François Mauriac.
Etes-vous perspicace au point de voir ce que vous pratiquez avec le plus d'assiduité?
Essayez? Et ne me dites pas ce que ça fait!
C'est déjà énorme d'avoir ce degré d'honnêteté avec soi.
Le reste suit naturellement.
"Ne te contente pas de pratiquer ton art, fraie-toi un chemin dans ses secrets, il le mérite bien" Ludwig von Beethoven, 1812
