Coup d'épée dans l'eau? Tant pis!! L'hydratation est l'élémént fondamental de notre vie!

On boit quand on a soif, mais connait-on vraiment les dessous de l'importance de boire….de l'eau?!

La qualité de votre journée peut dépendre de votre hydratation.

La vidéo de ce jour va détonner du coup!

"Trois grands médecins : l'eau, l'exercice et la diète" Antoine Dumoulin.